Een klankschalensessie is een fijne manier om te ontspannen. Als je het lastig vindt om je rust te vinden of te mediteren, dan is dit een prettige manier om even een moment voor jezelf te nemen. Dit is een toegankelijke manier om even los te komen van je gedachten en in te dalen in je lichaam. De geluiden en vibraties van de klankschalen bevorderen een diepe lichamelijke en geestelijke ontspanning. Ze stimuleren alfagolven in de hersenen wat leidt tot een rustigere geest en kalmeert het zenuwstelsel. Zo neemt het stressniveau in het lichaam af.

Over de klankschalensessie

Datum: 22 februari 2025
Tijdstip: 15.00 – 16.00 uur
Locatie: Wijkcentrum De As
Adres: Weegbree 72, 8446 SC Heerenveen

Deelnemen aan dit event? Stuur een e-mail naar: heidyvandijk@elmundointerno.com

Yogamatten, kussens en dekens zijn aanwezig.